Hamburger e Insalata

hamburger e insalata

Hamburger e insalata

Hamburger e insalata, e si, ogni tanto un capriccio si può far passare e se aggiungiamo che mangiano insalata, è meglio 😉
In questo video ho usato degli Hamburger già pronti, anche di soia, ma, servendoli con un contorno di insalata oltre che le solite patatine fritte, io qui li faccio cuocere nel microonde.

Quella che adoro di più è l’insalata di carote, deliziosa, scoperta anni fa non ricordo nemmeno come, appena posso la preparo, anche perché, più semplice di cosi; basta prendere delle carote lavarle e raschiarle sotto l’acqua corrente o se preferite, togliete la buccia con un pelapatate, grattugiatele e condite semplicemente con succo di limone, un pizzico di sale e origano, io la adoro, è fresca.

Poi se mettiamo pure che, le carote crude fanno bene alla pelle, diventa pure un dovere oltre che un piacere per la salute, il contenuto di betacarotene e vitamina A, fa bene alla pelle e agli occhi, ha altre proprietà che troverete elencate in questa pagina Carote Benefici e Proprietà

L’insalata, un piatto perfetto per l’estate, per il suo gusto fresco e sano, ma, anche in inverno come contorno di alcune pietanze.

Nel video Hamburger e insalata, le verdure sono condite e servite divise ma, per un insalata come piatto unico, mettete tutte le verdure in un unica ciotola, un tocco il più, aggiungete alcuni gherigli di noci tritati 😀

Per un sapore più delicato conditela con della salsa allo yogurt.

Ah, un consiglio, sull’hamburger di pesce, invece della maionese provate la salsa greca, vedrete che buono 😉

E voi, che insalata preparate?

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